00:00 Всем доброе утро! У меня такой вопрос.
00:01 Я вчера выписывала деньги после лекции бегом, по-свежим,
00:07 и зашла до чистой мотивации.
00:09 Просто состояние такой как бы большей уверенности,
00:14 я почувствовала себя такой более сильной, более уверенной,
00:18 более спокойной, такой фундаментальной.
00:20 Вот просто такая большая, фундаментальная.
00:23 Мне так понравилось.
00:24 Я с этим заснула, утром проснула, и начинаю наблюдать за собой,
00:28 и чувствую, что у меня нарастает такая мини-тревожность,
00:31 что оно куда-то пропадет.
00:34 Оно такое классное, я не хочу, чтобы оно пропадало.
00:36 Мне теперь что, дальше выписываться?
00:38 Почему я думаю, что оно пропадет?
00:39 Или начинаю наблюдать за собой?
00:41 Но у меня обыкновенный день, я там иду в город по делам,
00:45 потом иду там на кофе.
00:46 То есть, что мне делать, чтобы как-то до выписываться?
00:49 Почему оно должно пропасть вообще?
00:50 Такое классное, я не хочу, чтобы оно пропало.
00:52 А что такого, Оль? Что такое состояние?
00:55 Состояние может пропадать.
00:57 В этом нет ничего страшного.
01:00 Это же как облако, это как небо, оно постоянно меняется.
01:04 Вы не можете удерживать одно состояние насилия.
01:07 Вот смотри, ты увидела классный образ,
01:10 ты увидела себя, ты сместилась,
01:12 ты увидела что-то в реальности такое,
01:16 что у тебя, ну и себя другую,
01:19 что у тебя родило такие ощущения,
01:22 ты увидела что-то реально клевое,
01:24 что у тебя дало отклик такой,
01:27 и тебе это нравится, ты туда заходишь.
01:29 Этот образ, этот сценарий, эта реальность,
01:32 она рождает у тебя такое состояние.
01:34 Дальше ты поспала, утро наступило,
01:37 и ты наблюдаешь за собой, за той волей.
01:41 И мир вот сейчас, он после смещения, он такое наслаивается.
01:45 Если ты еще себя то видишь, то у тебя как бы наслаивается это все.
01:51 Но смотри, ты можешь выпить какой-нибудь кофе не тот,
01:54 или позвонит ребенок, кто-нибудь скажет,
01:57 что-нибудь произошло, и ты как бы переключаешься,
02:00 и ты даешь новую реакцию, и это нормально.
02:03 То есть это не значит, что тот сценарий исчез,
02:06 это значит, что пошла жизнь, и ты на жизнь реагируешь.
02:09 Это не страшно, потому что тот образ,
02:12 ну вот калаш мы с вами делали, ладно, на этом примере.
02:17 Вы же всегда можете подойти и как бы нырнуть снова в это состояние,
02:21 оно же не исчезает,
02:22 ты можешь снова видеть этот образ и нырнуть в это состояние.
02:26 А то, что жизнь у тебя разной совершенно реакции вызывает,
02:32 ну это нормально, ты живешь.
02:34 А как ты будешь ориентироваться, если ты будешь только в эфории ходить?
02:38 Через дорогу нужно перейти, у тебя должно выйти чувство страха,
02:41 это нормально, чтобы тебя машина не сбила,
02:44 чтобы ты в адеквате каком-то была.
02:46 У нас же не одна радость присутствует,
02:49 но и комплекс огромного количества энергии и чувств.
02:52 И они все в нас есть, и они все не просто так намешаны.
02:56 Если бы нам нужна была одна радость,
02:58 Бог бы у нас вложил одну радость
03:00 и пустил бы нас в таких блаженных на планету.
03:03 Ну нет же, то есть у нас есть абсолютно всё,
03:05 а что вы этого всего боитесь, вы же этим всем управляете.
03:09 В какой-то момент вы увидели собаку, она лает, но если вы боитесь,
03:14 ну у вас вышел страх, ну ладно, вышел.
03:16 Ну вы дальше посмотрели, не знаю, дети бегают, радуются,
03:20 у вас вышла радость.
03:21 Просто вы в страхе в этом, вы собаку видели,
03:24 ушли и забыли про неё, не надо про собаку пять дней думать.
03:28 Про то, что она у вас встретилась на пути,
03:30 что бы это значило, я опять испытала страх.
03:32 Это нормально, видя злую собаку, испытывать страх.
03:36 Нормально переживать за один огромное количество эмоций.
03:40 Почему вы цепляетесь за одну?
03:42 Это нормально испытывать и злость, и гнев,
03:46 и там где-то пострадать, где-то разочароваться,
03:50 на что-то обидится, и с чем-то не согласиться.
03:53 Это наше человеческое, вы куда хотите это сподеть?
03:56 При этом нормально тут же, то есть ненормально залипать на это.
04:00 При этом нормально обидится на три минуты,
04:04 после этого почувствует огромное умиротворение,
04:07 после этого почувствует эйфорию, радость через пять минут,
04:11 после этого где-то погрустеть,
04:14 потому что музыку какую-нибудь услышали,
04:17 что-то там сколыхнулось, какие-то воспоминания.
04:20 Музыка идет три минуты, три минуты погрустили,
04:23 пошла там другая, солнышко увидели, переключили, солнышко порадовались.
04:27 Это нормально жить, и это не говорит о том, что вы не смеялись.
04:31 При этом вот так живя, испытывая разные эмоции,
04:34 вы создаете то, что вы хотите, то, что вы видите, то, куда вы идете.
04:39 Страшно залипать, страшно видеть одно и то же.
04:42 Человек нагрубил вам один раз три года назад,
04:46 а вы это три года видите. Вот это страшно.
04:49 И три года обижаетесь.
04:50 Желудок у вас заболел семь лет назад, приступ был,
04:54 а вы все помните, как у вас желудок болит.
04:56 То есть он может поболеть пять минут, семь минут,
05:00 что-то плохое съедим, он на что-то отреагировал,
05:02 может быть какой-то сбой в организме.
05:04 Это нормально испытать боль.
05:07 Но у него есть сила восстановиться,
05:09 через семь минут стать совершенно здоровым.
05:11 Что бы с ним не случилось, у него есть на это ресурс.
05:14 Он семь минут нормально поболеть.
05:16 Вот с семь лет не нормально, а семь минут нормально.
05:19 И это не значит, что у меня какая-то боль,
05:21 и я бегу выписываюсь.
05:22 Я бегу выписываюсь, если она у меня не семь минут,
05:24 то я не знаю, тридцать семь.
05:27 Я понимаю, что все залипло, провалилось в это,
05:30 потому что семь минут об этом думать не нормально.
05:33 А то, что ты выходишь в мир, уйдешь, гуляешь по жизни,
05:36 и жизнь тебя волнует,
05:39 и жизнь в тебе возбуждает все, что в тебе есть,
05:43 и ты познаешь себя,
05:44 и ты познаешь свое многообразие, того, какая ты.
05:49 Мне кажется, это нормально.
05:50 А как вы будете гулять по жизни,
05:53 не реагируя на жизнь?
05:54 Не знаю.
